【履き物を揃える】 自宅の玄関で、出先で、 履き物をキチンと揃えてみましょう。 トイレのスリッパを揃えるのもいいですね。 出足の一歩を、スッキリと踏み出せます。 LINEで、更新のお知らせが届きます♪登録してね♡
ぎんぺから
ご自愛
季節の変わり目は 体調を崩しがちです。 家族や友人の体調は気遣うのに、 自分の体調は気にかけなかったり これくらい大丈夫❤ と、過信したりしていませんか? 自分の身体こそ 気を使って大切にしましょうね❤
好きな物を食べる
いま、なに食べたい? 心と身体が欲しがるものを 素直に食べることが出来たら とっても 幸せな気持ちになります❤ 私は今、 イチゴが食べたい❤
声に出す
ついてるなぁ~ ラッキー そんな出来事があったときは、 声に出して喜びましょう。 そのラッキーを シェア出来る人がいるなら 『こんな良い事あって、嬉しい❤』 喜びを表現しましょう。 自慢していると思われるんじゃないか? ノンノンですよ! 仮
先延ばししない
やらなきゃ~ やる気がでない と、思っているなら! えいっと、立ち上がり 渋々でも何でもいいので 取りかかってみましょう。 意外と、動き出せばどうにかなるものです♪