NOと 言われることも、 言うことも、 よく考えたら あんまりないかも??? 何かのお願いが 嫌なときは、 NOと言ってもいいんです。 そして、 NOと言われた事を 【イヤな奴】 と、ジャッジしなくて いいんです。 NOを言われて 嫌な気分になる人は、 たまに
ぎんぺから
自分を信じる
自分の事を、信じてあげましょう。 だって、 自分の事だもん よく知っているよね? 過信するのは ダメダメ そんな癖から うっかり 自分を信じるのを しないようになったりしていない?
誘いに乗ってみる
こんにちは!ぎんぺです。ちょっと更新が空いてしまいました 。 今日のメッセージは【不意の誘いに乗ってみる】 週末です♪ 明日はあれしてコレして・・・ と、忙しく考えたりしないで、不意の誘いに乗ってみるのもいいかも? アリスのティーパーティーに行ってもいいん
誉める
今日は、 10人の人 もしくは、 モノを 誉めてみましょう❤ 凄いことを言わなくて良いです。 なんなら、本人に伝えなくても良いです。 さらに、あまり人に会わないなら 電車の中で見た人や、 テレビの中の人やモノ とにかく、誉めまくりましょう。 声が素敵
一点集中
ひとつのことに 集中してみる❤ 春になるとソワソワしちゃいますが、 あれもこれもと思っていると 心が忙しくなります。 【ひとつの事に集中してみる】 これをやってみましょう 例えばね、 トイレだけ、綺麗にしてみる 洗面所だけ、綺麗にしてみる 集中しておに